家族性的心脏病是否可以避免，要看是什么样的家族性心脏病，部分家族性的心脏病是可以避免，比如冠心病呈家族性发作的现象。
如果从小培养良好的生活习惯，坚持锻炼.比如跑步、打球等体育锻炼，不抽烟，避免长时间熬夜，肥胖的积极控制体重，冠心病患者的子女是可以有效预防冠心病发生。
而有些家族性心脏病是不能避免，往往是先天性的遗传疾病，比如某些引起恶性心律失常的先天性长QT综合征或者Brugada综合征或者某些肥厚型心肌病，这些疾病往往无法有效的避免。