早上起来眼皮浮肿一般可以适当调整枕头的高度，也可以通过热敷或者是药物的方法改善，具体的调整方式需要根据自身情况分析。
1.调整枕头高度。如果枕头高度过于偏低，面部的位置也比较低，而且血液回流不好，从而引起眼皮浮肿的症状，一般需要将枕头的高度适当垫高，这样能够有效缓解眼皮浮肿。
2.适当热敷。如果出现了明显的眼皮浮肿，可以通过热敷的方法改善，适当热敷能够达到刺激局部血液循环的作用。
3.药物治疗。如果出现了持续性眼皮浮肿，很可能是肾炎所引起的，需要配合医生使用利尿剂药物治疗，这样能够减轻水肿，比如甘露醇溶液。