总是睡觉口渴，具体的原因如下：
1.环境因素。如果所处的环境比较炎热干燥的时候，人体的水分丢失，就会出现发困、睡觉时候口渴的症状。
2.疾病因素。如果患有糖尿病，而且血糖控制不佳，会有烦渴多饮的症状，这时候要进行适当药物治疗，调整血糖。
3.精神因素。如果心理压力过大、精神紧张，在睡觉的时候也可能会有口渴的感觉。发病的时候，要通过自我调理或者到心理门诊找专业医生进行心理治疗改善症状。
如果长时间出现睡觉口渴的症状，可能会导致失眠、睡眠质量差，进而影响到白天的工作生活状态，要及时到医院就诊。