老年人窦性心动过缓是否可以跑步，关键是看心动过缓的程度。如果是轻微的心动过缓，心率在每分钟55次/分以上，这种情况可以进行跑步锻炼。这种轻微的心动过缓，多数患者是正常人，而且心脏功能比较好，与平时经常锻炼有关。这种心动过缓可以跑步，因为在跑步时随着身体的运动量增加，患者的心率能够相应地加快，所以没有问题。
反之，如果患者的心动过缓比较严重，特别是每分钟不足50次以上，这种情况下要避免跑步。最好能够做阿托品试验，看一下患者的最快心率，是否能够超过90次/分。
如果不能超过90次以上，患者在跑步或者其他运动时，心率不能够相应地加快，有时候会诱发阿-斯综合征发作。对这种严重的心动过缓，最好先植入起搏器，然后再跑步比较安全。