孕妇长期喝豆浆，没有什么危害，豆浆内含有大量的豆黄醇，经过肝脏代谢之后会转换为雌激素，孕妇没有特别异常情况下，每天喝500ml豆浆，对于胎儿的发育和改善胎盘功能都会有一定的好处。
如果孕妇已经明确有羊水偏少或者羊水过少的情况，同时孕周还没有达到足月分娩的孕周，可以短时间内大量喝豆浆，每天喝豆浆的量控制在1500ml左右，这样可以短期内摄入大量的水分，同时也可以增加雌激素水平，达到改善胎盘功能的作用。
因此孕妇喝豆浆没有什么危害，反而有很多的益处，孕妇如果摄入豆浆之后，达到当天的饮水量，可以适当的少量再喝一些水，如果保持在每天500ml豆浆量可以适当的多摄入一些白开水达到每天的水分摄入，才能够保证正常的血液循环。