外阴长疙瘩，主要有以下三方面原因导致的：
1.外阴炎。外阴炎也是女性外阴部位比较常见的病变，通常是滴虫、霉菌以及细菌感染而引起的。患者多数会出现白带增多，并且炎症也会刺激外阴皮肤，久而久之也会让外阴滋生细菌，从而出现长疙瘩的现象。
2.前庭腺囊肿。还有一部分女性外阴出现长疙瘩的情况，不排除是前庭腺囊肿造成的。而女性前庭大腺的出口位置，就是在小阴唇内侧，而这个部位褶皱较多，所以，更容易导致细菌入侵，从而引起炎症。
3.假性湿疣。如果女性患上假性湿疣，同样会出现外阴长疙瘩的情况，并且阴唇部位有凸起的粉红色，或透明状质地。