如果患者出现头晕、头痛影响睡眠，应找出病因对症治疗。
首先，当出现偏头痛发作的时候，患者可能伴随头晕、头痛的症状。建议患者要保持情绪的平稳，注意休息，疼痛严重的时候可使用止痛药物对症治疗。
其次，如果患者头晕、头痛，首先建议患者应使用血压计测量血压，如果是高血压所引起的，应根据患者的病情服用降压药物调整血压。颈椎病发病的时候也有可能会出现头晕、头痛，通过针灸治疗、推拿治疗、频谱治疗等可以改善患者的症状。
最后，反复头晕、头痛发作，不能排除是颅内感染或颅内肿瘤所引起的，应及时到医院神经科门诊就诊。