男人遗精是正常现象。因为正常成年男性长时间没有性生活，也没有排精，精囊内的精液会逐渐增多。在精液过多后就会出现遗精，属于生理现象，不会造成任何影响。
如果男性存在正常的性生活，一般不会出现遗精。如果出现遗精，表明不正常，可能与一些不良习惯有关，比如经常接触一些性刺激，在睡觉时脑海当中会存在性幻想就会在晚上遗精。
如果男性频繁性生活，并且身体过度劳累，可能会引起肾虚，就会导致频繁遗精。可能还伴有腰膝酸软乏力等症状，严重时会引起性功能障碍。