女性在怀孕期间补钙，最好补到足月分娩是比较好的。
因为女性在怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，对钙的需求量也会增多。这时候需要通过在饮食上，多吃些含钙丰富的食物。另外，也需要补充钙剂，才有利于女性的身体健康，也会促进宝宝的骨骼和神经系统发育。
女性在怀孕期间不仅需要适当补钙，也要注意补铁、补锌、补充维生素等供应，才有利于营养供应充足，帮助胎儿正常生长发育。
在怀孕期间，饮食方面要注意多元化，多吃一些时令的瓜果、蔬菜，以及富含蛋白质的食物，保证营养均衡，否则会导致妊娠合并症增加的几率。