如果是年轻人，一般在运动后会出现胸闷和呼吸不顺畅的情况，这个是正常的，经过休息，调整呼吸是可以缓解。
如果是没有进行剧烈运动，在生活中无缘无故经常出现胸闷、呼吸不畅，可能是呼吸系统方面疾病引起的，例如支气管哮喘，气胸，胸腔积液等，最好及时去医院检查，找到病因再进行治疗。
对于老年人，胸闷呼吸不畅多见于心肺系统的疾病，可以见于慢阻肺，表现为活动后呼吸困难进行性加重，静息下可以缓解；或者有高血压，冠心病等基础疾病，胸闷呼吸不畅还要考虑是心功能不全可能，建议及时到医院进行就诊。