一生气就胸闷、气短，首先考虑是生理性因素导致的。生气时体内的交感神经的兴奋性增高，导致心肌的收缩力增强，心肌耗氧量逐渐增加，心率明显加快，人就会表现出心慌、呼吸增快、胸闷、气短等不适症状。一般经过一段时间的休息，情绪稳定后会逐渐缓解，不需要做任何特殊处理。
其次，考虑是病理因素所致，与心肌缺血、高血压等有关。
生气的时候，机体免疫力相对较低，睡眠会受到一定的影响，进而加重心肌缺血或者高血压症状，就会导致胸闷、气短、心慌等不适症状。