高血压的饮食禁忌主要包括以下几方面的内容：
1.忌高盐饮食。最好将每天的食盐摄入量应控制在6g以下，这样可以减少体内的水钠潴留，有助于血压的降低。
2.忌食油腻食物。避免油腻食物以及动物内脏，比如肥肉、肥肠、鱼子酱等。因为这些食物都会影响体内的脂质代谢，会使体重增加，血管的阻力增加使血压升高。
3.忌暴饮暴食。暴饮暴食不仅不利于血压的控制，而且有助于动脉粥样斑块的形成。
4.杜绝烟酒。烟酒都有助于血压的升高。
5.其他饮食方面的注意事项，少吃或不吃甜食。