月经后出现乳房疼痛，可以对症服用芬必得等镇痛药物，帮助改善乳房疼痛症状。同时，要去乳腺外科就诊，结合病史、临床症状，以及乳房B超、钼靶等项目，检查分析乳房疼痛的病因。
如果是乳腺炎病变导致，特别是慢性乳腺炎病变患者，可以手术将炎性包块切除，从而治愈病变。对于纤维瘤等病变患者，可以继续服用镇痛药物，确保症状缓解。
如果病情复杂，考虑存在乳腺癌等恶性病变，必须通过病理检查确诊，再结合身体状况，采取手术治疗以及保守治疗措施，从而稳定病情。