产后回奶后一般乳房都会出现变小现象。这是因为回奶后，女性身体内分泌的催乳素大量减少，导致乳汁分泌量大量减少，乳房中乳汁被排空。所以乳腺组织会逐渐变得柔软、松弛，导致乳房变小，而且还容易出现下垂等。
为了促使乳房尽快丰满起来，哺乳期妇女回奶后，需要注意在饮食方面均衡饮食， 多增加营养。特别需要多吃些含蛋白质比较丰富的食物，促使乳房尽快丰满。
同时需要多做乳房按摩，促使乳房血液循环加速，有助于促使乳腺中脂肪增厚，促使乳房尽快丰满。回奶之后还需要尽快加强胸部锻炼、戴大小合适的胸罩等，都可以促使乳房尽快变大。