左边腰痛是腰部筋膜炎的表现，由于长时间的慢性损伤引起的腰部肌肉及筋膜的无菌性炎症。
患者出现腰部的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，疼痛位于肌肉起止点或肌肉交叉处，急性期卧硬板床休息，口服消炎止痛药物和肌肉解痉药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，疼痛点注射曲安奈德和利多卡因注射液封闭治疗。
平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑，增加肌肉的抵抗力。