手指关节疼痛发麻可能是由于手部疾病以及颈椎病导致的，患者也可能是由于受凉或者劳累过度导致的手指关节发麻。
这个情况下患者可以首先进行热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时，效果是十分不错的，可以很好的缓解关节疼痛的症状。另外建议患者前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议然后进行正确的治疗方法。
平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的；饮食上建议患者调整好自己的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物。