当发烧时,可以通过以下物理降温的方式进行退热治疗:
第一,应该多喝温开水、青菜汁和水果汁,通过补充体液,达到降低温度的目的。大量的补充水分,能够加快新陈代谢,将体内的毒素排出体外,也能够通过汗液或尿液蒸发,来掉蒸发体内过多的热量。
第二,温水擦浴,可以用温水浸泡毛巾,擦拭全身,水温在20~30度为宜,每次擦拭10分钟以上,直到降温。
第三,酒精擦浴,可以用酒精擦拭额头、腋窝、腹股沟、手脚心等部位,进行降温。
第四,也可以选择在前额处贴退热贴,达到降温的目的。
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