孕妇吃蒜一般不会对胎儿造成太大影响，但是要注意吃大蒜的方式，尽量地不要生吃大蒜，可以在做一些汤类的食物时放入大蒜，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够提升口感。
大蒜当中含有微量元素、维生素等多种营养物质，能够促进血液循环，还能够起到杀菌的作用。但是孕妇食用大蒜不要过量，过量食用有可能会出现胃肠不适症状。如果孕妇本身体质较弱或者是存在肠胃疾病，应当禁食大蒜。
在整个怀孕期间，孕妇一定要注意饮食的调整，要保持营养均衡，不要过多摄入刺激性以及辛辣的食物。