糖尿病患者生活中注意的:
第一,饮食,不能吃热量高的食物,比如油炸食品以及大量的坚果,不能吃加工比较精细的糊化食物比如粥,不能吃含糖特别高的食物,比如甜点和含糖比较高的水果。
第二,要注意的就是运动,糖尿病患者运动禁忌空腹运动,以免发生低血糖,要在餐后半个小时到四十分钟运动,一次以半个小时为宜。
第三,糖尿病患者要注意保护好自己的双足,禁忌热水泡脚,水温在45度左右为宜,最好能用温度计测量一下,要穿合适的鞋,以免发生糖尿病足。
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