一运动就想尿是异常现象，通常和膀胱平滑肌收缩和舒张力减弱有关。
例如，患有膀胱结石或者膀胱活动症后，就会影响膀胱括约肌的正常收缩功能。此时膀胱将难以正常控制尿液的排泄，然而在活动时会压迫到膀胱，此时就容易导致人出现尿意。
另外，部分人群经常纵欲或者频繁手淫会引起肾虚，此时也会导致人出现尿意增多现象。一般在活动后或者经常熬夜后，明显加重。例如肾虚引起，会伴随着头发花白、腰困背疼等症状，需要服用补肾中药、中成药调理。