一般情况下，女性乳房发育到25岁左右。乳房受女性身体雌激素影响较大，12、13岁乳房开始发育，乳房内部出现乳核结构。进入青春期以后雌激素分泌水平升高，乳房发育快速，到25岁左右乳房发育基本停止。
不过，当女性进入孕期、哺乳期后，身体内雌孕激素分泌水平升高，会刺激乳房再次进行发育。随后激素水平逐步降低，乳房出现松软、下垂等表现。这些都是生理性现象。
在乳房发育过程中一定要保持良好生活习惯，注意饮食结构调整，多吃一些优质高蛋白食物，提升身体素质，从而促进乳房发育。