全身乏力、没精神可能与以下因素有关：
1.如果心理压力过大或者睡眠环境不好，可能会引起失眠，就会在第二天的工作与学习当中出现乏力、没精神、嗜睡等症状。应当调整睡眠环境以及调整心理状态，改善睡眠质量，乏力、没精神的症状会逐渐缓解。
2.如果女性处于经期时，也会出现乏力、没精神症状，在经期过后会逐渐恢复正常，不会造成太大影响。
3.全身乏力、没精神还可能为流行性感冒所引起。大多与病毒感染有关，还伴有头晕、高热、打喷嚏、咳嗽等症状发生。