夫妻双方如果要避孕，需要进行体外射精，但它与性生活时的姿势没有关系。
很多年轻的夫妇由于工作压力较大，短时间内不想要孩子，选择通过体外射精的方式来避孕，其实通过这种方法来避孕，有时效果很差。夫妻双方在发生性生活时，当男性感觉但到要高潮需要射精，此时及时将阴茎拔出阴道，然后通过揉搓阴茎的方式可以将精液射出体外，这种体外射精的方式与做爱时的姿势没有关系。
如果需要避孕，建议戴安全套或者在子宫内植入避孕环来避孕，这样既不降低性快感，同时也可以不损害夫妻之间的感情。