心率达到90不需要控制。心率的正常范围在每分钟60~100次之间，在休息或者稳定的状态下，只要在这个范围之内就没有问题，不需要处理。90次的心率仍然在正常范围之内，所以是一种正常现象。
心率在不同的状态下，具体的数值也不一样。夜间睡眠状态下心率会进一步地减慢，在白天心率可能会有一定程度的加快。但是只要没有超出正常范围，都属于一种正常心率。
所以心率达到90是不需要控制的，经过进一步的休息，心率可能会有一定程度的减慢，而适当地活动心率还会进一步加快。总之，这种情况不需要处理。