体内有热毒可以喝一些茶类，起到清热解毒去火的作用。
比如菊花茶，具有较好的清热凉血，对于外感发热、扁桃体炎、肺炎等症状，具有较好调理的作用，也能够清除体内的热毒。像金银花茶、苦丁茶等，对于特别容易上火的人群，具有较好清热去火作用。
除茶水外，可以通过食疗的方式，起到祛除体内热毒的作用，可以多吃一些蜂蜜、丝瓜、绿豆等食物，在排毒素方面有较好的效果。
若体内热毒较重，还需要口服清热解毒药物进行治疗。