身体里面发凉，首先要考虑是感染疾病造成，比如因为病毒或细菌感染造成的感冒，在发高烧之前会感觉到身体发冷、无力等症状，过一会就会持续高烧或者是反复发烧。对于这种情况需要化验血常规，然后针对性用药治疗，缓解其不适症状。
其次，要考虑是内分泌代谢类疾病引起的，比如甲状腺功能减退。如果本身气血就不足，长期身体虚弱也会出现手脚冰凉、冒虚汗、浑身无力等症状，需要通过中医辨证后用药调理。
对于有肾虚的患者也会出现此类的症状，但是还会伴随腰膝酸软、性欲下降的症状。