走路后脚后跟有疼痛，比较多见的原因，是由于跟腱炎，足底的脂肪垫炎，或者跟骨骨刺等原因引起的。跟腱炎都是在跟腱的止点的部位，走路后，受到反复牵拉，引起的局部充血水肿，导致出现无菌炎症，局部有明显的压痛点。足底的脂肪垫和跟骨部位，在走路时受到压迫或反复的刺激，也会导致局部的炎症发生。
平时可以穿宽松软底的鞋子，不要剧烈运动，可以用热水泡泡脚，外用活血止痛的膏药。疼痛明显的，口服非甾体的止痛药，配合局部针灸，超短波治疗，可以减轻局部水肿，消除无菌性炎症。对于疼痛剧烈，影响正常走路的，可以去正规医院的骨科，通过骨科医生给予局部封闭注射治疗。