由于中暑缺乏特异性的症状，因此轻微中暑的症状也因人而异。
长期在高温的环境下滞留是导致中暑的最常见原因。有些患者会出现口渴、发热、大汗、胸闷等症状，而有些患者会出现呕吐、恶心等消化道症状。
如果出现轻微中暑的症状，患者首先要远离高温环境，及时转移到通风、阴凉的地方休息。轻度中暑的患者可以自我调理，可以适当地口服淡盐水补充水分、电解质。同时，患者也可以使用藿香正气液、十滴水等解暑药物治疗。