高压也就是收缩压114mmHg和低压也就是舒张压65mmHg是正常的。
这是因为正常成年人收缩压在90~140mmHg之间,舒张压在60~90mmHg之间。并且这个血压水平如果对于年轻人以及中年人来说,属于理想的血压水平状态,需要继续保持。对于老年人来说这个血压也是正常的,是可以接受的。
日常生活中保持良好的生活习惯、合理的饮食习惯,比如低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果。避免长时间熬夜,坚持合理的锻炼,比如游泳、打羽毛球以及跑步等,可以有效地维持血压正常,预防高血压疾病的发生和发展。
相关语音
高压160低压65正常吗
如果高压是160mmHg,低压是65mmHg是不正常,属于高血压。而且脉压差是非
低压65算不算低血压
低压65mmHg柱不算低血压的。因为低血压的标准是低压也就是舒张压低于60mmH
高压99低压65正常吗
血压的正常值是高压90~140mmHg,低压60~90mmHg。高压99mmHg
高压114低压74是否正常
正常的血压范围是高压在90到140毫米汞柱之间。低压在60到90毫米汞柱之间。根