引起出现鼻子长黑头与自身存在的不健康的日常饮食习惯、日常清洁不到位等因素有关系：
1.日常生活作息不规律。自身存在长期熬夜、精神压力较大的情况，会降低睡眠治疗，引起体内新陈代谢功能出现失调，内分泌相关功能出现紊乱，引起鼻子长黑头。
2.长期食用高糖、高脂肪以及辛辣刺激性的食物，会刺激鼻子部位的皮脂腺分泌油脂，堵塞毛孔，进而形成粉刺，导致鼻子长黑头。
3.长期使用化妆品后，没有对面部进行彻底清洁，毛孔残留的污垢没有彻底清除干净，堵塞毛孔，进而形成黑头。