宝宝流鼻涕是可以吃葱白的。
宝宝流鼻涕如果属于风寒感冒引起的，在感冒初期可以用葱白煮水给孩子饮用，葱白属性温、辛辣，散寒、发汗的作用，促进体内发汗，通过流汗将体内的病毒、寒气排出体外，可以缓解轻症的感冒。
如果宝宝伴有咳嗽、食欲下降，精神状态较差，需要及时到医院做血常规检查。如确诊病毒感冒引起的，需要给予抗病毒的药物，比如利巴韦林颗粒，结合小儿氨酚黄那敏颗粒治疗。但如果是流脓鼻涕伴有发烧，属于是风热感冒，则不适宜吃葱白。