阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法首先可以选择手术，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道组织塌陷，常见的手术方法有以下几种：
首先，扁桃体、腺样体切除术。
其次，进行鼻腔手术。
第三，舌成形术。
第四，腭垂腭咽成形术，此手术是切除腭垂过长的软腭、后缘和松弛的咽侧壁黏膜，将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的。
当发现此症已经严重给影响到正常生活时，一定要去医院检查，早发现、早治疗。如果做不了手术，可以选择无创呼吸机辅助呼吸。