杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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感冒发烧可以吃鸡肉吗
发布时间: 2021-03-17 音频时长: 01分22秒
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感冒发烧的患者可以少量吃鸡肉。
发烧的时候机体消耗的能量比较多,一般会要求患者吃高营养、高维生素、高蛋白、碳水化合物类的食物,能补充身体所需要的营养物质。
鸡肉是膳食里面补充蛋白质最好的食品,鸡肉里面含有的蛋白质、矿物质和氨基酸也比较多,能帮助患者恢复体力、补充营养,有利于疾病的恢复。
制作鸡肉的时候主要以清炖或熬成鸡汤为主,不能添加辛辣刺激性的调料,否则会对胃肠道的黏膜造成刺激,会加重胃肠不适的症状。吃鸡肉时也不要吃得太多,因为鸡肉里面含有的蛋白质比较多,吃得过多会难以消化,还会引起消化道方面的症状。

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