长期反酸可以导致胃炎，胃炎也会出现胃酸分泌增多。
平时饮食不规律，吃辛辣和刺激食品较多，暴饮暴食，酗酒，喝浓茶、浓咖啡，对胃黏膜损害，出现黏膜水肿导致胃炎。胃酸分泌增多加重了胃黏膜的伤害，加重胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的症状，互为因果。
因此，平时生活中饮食也要规律，不要过饥、过饱，少吃辛辣和刺激食品，不要吸烟、饮酒，喝浓茶、浓咖啡，对胃有刺激的药物要在饭后服用。保护胃黏膜不受到刺激和损害，减少胃酸的分泌。