高压高是怎么回事
高压高常见的原因有血管硬化、心率加快等多种因素。动脉硬化时动脉壁的弹性降低，收缩期的弹性膨胀和舒张期的弹性回缩幅度减弱，缓冲能力降低，导致收缩压升高，舒张压降低，脉压差增大。正常人成年人的血压范围是收缩压在140到90毫米汞柱之间，舒张压在90毫米汞柱到60毫米汞柱之间。脉压差在30毫米汞柱到40毫米汞柱之间为正常。生活饮食上多吃绿色的蔬菜以及水果，低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。在饮食方面控制不好的情况下，可以用降压药物来进行控制。