脑供血不足，是由于各种原因引起的脑血管动脉硬化管壁僵硬、弹性减退、管腔狭窄而导致的大脑缺血、缺氧、脑供血不足的危险因素有高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等等。出现脑供血不足，需要从以下方面进行治疗，首先要从饮食方面注意，少吃。低盐低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，再就是适当活动。增加身体的耐受性，在此基础上选择抗血小板药物，他汀类药物、活血化瘀药物治疗，增加脑部的供血预防脑血栓的发生，至于锻炼方法的问题，那么如果是一侧肢体肌力不行，那么就需要针对患病侧的肢体进行锻炼，平时的各种活动包括走路慢跑或者其他的有氧运动都是不错的，锻炼方法对改善身体的功能。预防血栓的复发都是有帮助的，当然。具体的锻炼方法因人而异，需要结合患者的一般状况、相应的锻炼条件来确定，不能一概而论。