中暑以后是不能把头部垫高的。中暑以后会有不同程度的脱水，如果把头部垫高以后，可以减少脑部的血液供应，出现头晕、头痛等症状，严重者容易导致昏迷。
中暑以后需要把枕头撤掉，移到通风凉爽的地方，打开空调或者风扇都行，用凉水擦洗全身，或者用冰袋放置在大血管部位，可以起到迅速降温的作用，同时多喝些糖盐水。
如果不能正常进食者，需要及时去医院补液治疗，避免脱水严重出现电解质紊乱，出现抽搐、昏迷等情况。中暑大多发生在长期高温环境下作业，大量出汗，没有及时补水有一定的关系。