刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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 肥胖可以喝蜂蜜柚子茶吗
发布时间: 2020-03-17 音频时长: 01分15秒
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肥胖的患者不建议喝蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶是非常美味而且可口的一种饮料,但是蜂蜜柚子茶中是含有一定热量,对于肥胖限制热量的患者不建议喝。肥胖患者想要减肥,平时饮食的热量一定要控制,不仅仅三餐热量需要限制,碳水化合物、蛋白质、脂肪,在按比例摄入的情况下保证患者的营养供应。
但同时也要选择一些低热量食物,保证摄入的热量要小于消耗的热量,再配合一些运动来加大体内热量的消耗,才能有效的减肥。所以肥胖患者平时就不要再吃零食,或者喝蜂蜜柚子茶等有热量的饮料。

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