孕妇怀孕后,容易出现恶心、呕吐的妊娠反应,是正常现象。随着孕周变化会逐渐有所改善,直至消失,不要紧张。
怀孕后,孕妇体质比较特殊,对气味很敏感,嗅觉灵敏,而且胃酸分泌也会增加,就容易出现恶心发生。要避免做饭时闻油烟味,会刺激呕吐发生,身边可以携带小零食,恶心时吃一些,可以缓解不适感,不要吃辛辣、刺激性的食物。
另外,味道浓重的食物最好也不要吃,油腻的食物也会加重恶心。定期产检,如果恶心的症状影响日常生活,要及时去医院就诊。
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