当发生头晕时可以通过按摩的方式缓解头晕的症状，主要可以选择按摩一些对应的穴位来缓解头晕。
建议可以选择按摩天柱穴和太冲穴，能够舒筋活络。在按摩的时候选择轻柔的手法，采取指按法进行按摩，可以用指腹轻揉这些穴位，同时还可以进行眼眶的揉刮。在按摩这些穴位的同时，还可以选择按摩颈部或者让患者配合做一些颈部的活动，有利于缓解头晕的症状。
除了对头部进行按摩外，还可以在大脑的反射区、双脚大拇指等位置进行按摩，也能起到缓解头晕的症状。