感冒的传染性主要与感冒的类型有关。感冒可以分为普通感冒和流行性感冒，比较而言流行性感冒的传染性更强。流行性感冒主要是由流感病毒引发的，具有一定的潜伏期，在潜伏期内流行性感冒的传染性较低。
当流行性感冒的患者出现打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状时，会将流感病毒带出体外，如果与之接触就有可能被感染，患者的症状最为明显的阶段传染性就越强。
在流感的高发期要尽量避免去人口密集的场所，勤洗手，养成良好的卫生习惯。适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力。