脚肿了，针扎一样疼痛，先要查明引起脚肿疼痛的病因，再对症处理。
如果是因为痛风性关节炎，长时间站立，大量喝酒，吃过多的海鲜、动物内脏，可引起体内的尿酸增高，导致脚肿像针扎一样疼痛，需要服用降尿酸的药物治疗，同时要避免进食嘌呤高的食物。如果是严重的腰椎间盘突出压迫神经引起的，需要做牵引、针灸、配合物理治疗。
如果受到外伤引起的，局部可用热毛巾热敷、涂抹活血化瘀的药膏、口服活血化瘀的中药，改善疼痛。必要时可以暂时服用止痛的药物，比如布洛芬胶囊缓解疼痛感。