长黄褐斑需要严格防晒，给予外用药物、口服药物，通过医美的方法治疗。
皮肤上出现黄褐斑，防晒是比较重要的。夏季出门时可以使用防晒霜、防晒帽、防晒伞、佩戴口罩，穿长裤、长袖，可以减少紫外线的照射。
另外，可以在医生指导下外用维甲酸制剂，比如维A酸软膏，可以促进色素代谢。给予氢醌霜、熊果苷等治疗黄褐斑的一线治疗药物，可以抑制黑色素的合成。还需配合口服维生素C、维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸等药物，能起到抗氧化、抑制黑色素合成的作用，能减轻红斑。
还可到医院皮肤科，通过医美的方式治疗，比如激光治疗、光子嫩肤、化学换肤术、超声波导入、微针治疗，可以促进黄褐斑消退。比如化学换肤术，通常会使用果酸、水杨酸，促进色素剥脱，能减轻色斑的颜色。