宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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运动能缓解胃炎吗
发布时间: 2020-05-25 音频时长: 01分07秒
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运动可以缓解胃炎疾病,比如跑步。胃炎发生后,患者会有食欲不振、腹胀腹痛、反酸等各种症状,要利用运动帮助缓解胃炎症状,需要注意很多事项。
首先,运动要轻柔,不要太剧烈,如果是跑步最好慢跑,不要空腹运动或饱餐后运动,
每天都要锻炼运动,久而久之才能有一定的疗效。另外还需要有规律的生活习惯和良好的情绪配合运动,有利于调节胃病,改善胃内环境,抑制幽门螺杆菌的生长。
胃炎患者应积极通过运动、饮食、药物等综合治疗,才能改善自身状况,改善胃黏膜内部环境,帮助身体恢复健康。

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