首先要了解，因为什么原因引起的厌食，如果是疾病引起的，对具体的疾病和胃肠道疾病，及时治疗和去除病因。如果是因为家庭环境引起的，一定要缓解家庭不和谐的气氛，改善家庭成员之间的关系，营造一种良好的餐桌氛围。 要让孩子从小养成一个好的习惯，少吃甚至是不吃零食，少吃冷饮，规律性的进食，避免对食物品种的特殊偏好，重视食品的色香味，良好的色香味通常通过嗅觉视觉和味觉全方位的刺激，改善厌食的症状。