儿童吃以下食物和药物健脾胃：
1.食物。具体包括山楂煮水、绿豆粥、胡萝卜粥、小米粥、南瓜山药粥、白萝卜汤、白菜粥等，这些食物都比较容易消化、吸收，不会增加胃肠道的负担，而且具有一定的调理脾胃功能的作用。家长可以每天换着花样地给孩子吃，长时间进食才具有调理效果。
2.药物。具体包括常用中药神曲、陈皮、山楂、山药、白术、茯苓、党参等，建议家长咨询医生根据孩子的具体情况酌情加减，中成药包括小儿健脾散、鸡内金散或者参苓白术散等，具体服用剂量遵医嘱。