子宫腺肌症可以吃海鲜。如果没有过敏性疾病，胃肠道功能正常，海鲜不用禁忌。子宫腺肌症也要注意营养的摄入，应该适当增加蛋白质 、维生素和矿物质来提高抵抗力。除非同时还有高尿酸血症，才有必要限制海鲜的摄入量，否则平常还得注意营养均衡。
很多子宫腺肌症的女性平常还有月经异常、经量增多的表现，而肉类、海鲜当中的铁元素总体较高，所以适当摄入对自身是有好处。
子宫腺肌症的女性平常注意低脂肪、低热量。食物最好多样化，不要过度忌口，控制体重，多吃蔬菜水果，适当增加优质蛋白。