走两步就出现腰疼的临床症状，可能是本身有腰椎疾病，特别是腰椎滑脱。由于走路的时候导致腰部肌肉收缩，引起腰椎滑脱导致腰椎不稳定，会刺激神经更加严重出现腰部疼痛，甚至下肢疼痛、麻木、无力。
还有可能是由于走路姿势不正确，出现扭腰、驼背，身体向前倾，使得腰部肌肉处于一种紧张、不自然的状态，导致腰部的负荷增加，出现腰肌劳损引起腰部疼痛。
还有可能是由于经常不进行锻炼，偶尔锻炼完后，出现的腰部疼痛，休息过后好转，再次走路的时候，出现腰疼的症状加剧。建议卧床休息，给予腰部的理疗、热敷进行改善。必要情况下，涂抹酮洛芬凝胶对症治疗。