比较容易混淆的是抑郁症。抑郁本身就是适应性障碍患者当中常见的症状。但是抑郁症的患者，他的抑郁症状比较严重。而且经常会出现消极的念头，甚至会有自杀，企图和行为。而且它的症状有早晚的节律变化。也就是说，晨重夜轻，早上的时候比较严重，晚上的时候相对会比较轻松，一些。另外一点需要和人格障碍相鉴别。
人格障碍一般发病与早期并没有明显的发病因素，也就是说，没有明显的应激源。但是适应障碍是有很明显的应激源的。人格障碍往往是有多年持续的人际适应不良史。有的时候，人格障碍可能被应激源所家具，但是应激源肯定不是人格障碍所形成的主导因素。那么这些就是他的需要鉴别的地方。