胃疼可以采取饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法，具体如下：
1.饮食调理。要注意保暖，注意饮食清淡，避免吃生冷、油腻的食物，多喝温开水，吃热粥暖胃以减轻胃痛。
2.物理治疗。如果之前没有发生过胃部疾病，而突发胃痛，可以在胃部适当进行按揉和热敷缓解胃痛的症状。
3.药物治疗。如果是由胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等引起的，则需要在医生的指导下服用抑制胃酸的药物以及胃黏膜保护药物进行治疗，如奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等。同时，要养成良好的饮食习惯。